‘No dejemos de lado nunca nuestra sexualidad’ 

10/1/2021

La sexología es la disciplina que estudia el Hecho Sexual Humano desde todas sus perspectivas, ya que tradicionalmente ha implicado en un enfoque multidisciplinar y/o lo interdisciplinar, abarcando, todos los aspectos de la sexualidad, pero actualmente se considera constituida como una disciplina con su propia epistemie que tiene aplicación práctica tanto en el asesoramiento terapéutico como en la educación.

Dar rienda suelta a nuestro potencial erótico no siempre es fácil; miedos, inseguridades, o falsas creencias sobre el sexo, son algunas de las barreras que pueden interponerse en el camino hacia esa meta.

Para saber un poco más en relación a este tema dialogamos con la doctora Belén Pérez Azcurra quien es ginecóloga, obstetra y especialista en sexóloga clínica, pionera en esta disciplina en San Rafael y el Sur mendocino.

Entre los temas hablamos sobre la importancia de vivir una sexualidad plena, los mitos y tabúes en torno a la sexualidad, las consultas frecuentes, y mucho más.

¿Por qué decidiste hacer este posgrado?

Yo soy ginecóloga y obstetra, y por el hecho de ser mujer y ginecóloga, en la consulta había cuestiones que surgían, pero yo sentía que no tenía las herramientas suficientes para poder ayudar a esa paciente o a esa pareja en el transcurso del embarazo, teniendo en cuenta que claramente a una mujer embarazada y luego en su puerperio su sexualidad se ve afectada y yo no tenía las herramientas suficientes para poder ayudarlos y siempre era una materia pendiente.

Luego surgió la posibilidad de hacerla, de viajar a Buenos Aires, donde se realiza el posgrado durante dos años y ahí me embarqué en este viaje y en un tema que era más de lo que yo me imaginaba.

¿Los sanrafaelinos consultan sobre sexología?

En San Rafael, al igual que en otros lugares, está el tema del tabú, de los mitos, la cultura y es muy difícil llegar con este tema, hablar de distintos tipos de sexo y sexualidad, y ni hablar de transexualidad, homosexualidad. Pero hoy la consulta está, pero es como que hay mucho pudor. 

Me pasa mucho con los varones, tengo más consultas de mujeres que de varones, el varón se anima más quizás a través de las redes o el whatsapp, que a la consulta cara a cara.  Pero esto pasa en hombres y mujeres porque no se habla de sexualidad, ni siquiera de educación sexual integral que ya es una ley y me parece que además que por ser yo mujer para que un varón que quiere hablar sobre una disfunción eréctil les cuesta mucho más hablar, y porque también está el tema del machismo y de cómo venimos acostumbrados, pero de a poco se van sumando.

¿Es importante educarnos en sexualidad desde chicos para liberarnos de esos tabú?

Sí es más que importante, a nosotros nos enseñaron que los órganos sexuales son para reproducir y yo en realidad los defino como órganos de placer, porque más allá que la función sea la reproductiva, tienen otra función muy importante que es la de placer y eso en la ESI (Educación, Sexual, Integral) nunca nos lo enseñaron. 

La ESI que habla justamente de educación sexual busca integrar la parte de función y de la emoción que siente. Por ejemplo un niño cuando se descubre que a veces no por tener pene se tiene que sentir varón, eso no nos enseñaron, esa dualidad de sentirse con un sexo diferente al que nacieron porque nunca se habló y para muchas personas sigue siendo una enfermedad.

Y a eso apunta la educación sexual, al sentir del niño en su crecimiento, otro tema del que no se habla es de masturbación y cuando se habla siempre es desde lo malo, desde el pecado ¿a cuántos hombres les dijeron te van a crecer pelos en las manos? Y obviamente siempre marcando un género porque también se dice que la masturbación en el hombre está bien, pero en la mujer no existe, el placer en la mujer tampoco y en la ESI se apunta a esto a hablar de enfermedades de transmisión sexual, pero no sólo desde lo malo que te puede pasar si no también de la importancia de tener sexo placentero con responsabilidad y ahí es donde uno apunta como educador sexual. La idea de que está buenísimo pasarla bien, pero ser responsable, no solamente para evitar un embarazo no deseado, sino para prevenir un montón de enfermedades de transmisión sexual.

La ESI es sumamente importante que sea integral a través de todas las materias desde chicos, así como uno le enseña cómo comer, cómo cepillarse los dientes, también debe enseñarle como cuidar su cuerpo y sus genitales. Está comprobado que un niño educado sexualmente es un niño que puede prevenir un abuso sexual, por ejemplo.

¿Cuáles son las consultas más frecuentes?

Uno de los principales temas es la falta del deseo sexual, mujeres menopaúsicas o peri menopáusicas o que va de la mano de la rutina. Y en el hombre se consulta mucho sobre el tema de la eyaculación precoz y es algo que no tiene que ver con edades, hoy se está dando a diferentes edades y creo que pasa más por falta de información y segundo, porque tanto el hombre como la mujer están viviendo un estrés en su vida y eso afecta en la sexualidad.

Es imposible tener una buena sexualidad si no tenemos una buena calidad de vida y con respecto a la sexualidad en cuanto a las personas más jóvenes hay como una exigencia, como que nos muestran algo que no es y en eso hacemos muy responsables los sexólogos a la pornografía, hoy la pornografía está maleducando, porque el sexo no siempre tiene que ser con penetración, tiene que durar un montón, los dos eyaculan al mismo tiempo, todo eso genera mucha exigencia y en el hombre hoy se ve esto de la ansiedad de desempeño, “tengo que rendir”, “ser el mejor”, “esta mujer no se olvida más de mí”… y cuando llega el momento dado no pudo hacer nada.

En esto tiene mucho que ver la falta de comunicación, no estamos acostumbrados a hablar con la pareja, sea estable o no, debemos hablar sobre lo que nos gusta y lo que no, y por eso los sexólogos recomendamos la masturbación para conocer nuestro propio cuerpo.

También se da esto de la anorgasmia, que muchas veces no se da el hecho de generar unos orgasmos porque no hay una buena estimulación, pero justamente eso no se da porque no hay un buen conocimiento de la mujer. Muchas veces pasa que el hombre no sabe ni donde está el clítoris, entonces por eso es tan importante la comunicación decirle al otro que es lo que nos gusta, o quizás pude no gustarte el sexo oral o la penetración, y se hace por el simple hecho de complacer al otro.

Entonces a veces no es que haya una falta de deseo, sino que son simples cosas que se pueden arreglar y es como se encare la sexualidad desde otro punto de vista.

¿Qué estimula más en los hombres y en las mujeres?

En el hombre ayuda la parte visual, pero en la mujer se buscan otras cosas, mimos, previas, debe existir una buena previa.

En en caso de la mujer la lectura es muy recomendable, hoy hay muchas mujeres que son amantes de Florencia Bonelli porque ella hace toda una descripción del momento que hace, que despierta excitación.

Otra cosa son las fragancias y dejar de lado los tabúes, las presiones, y que no pase a un quinto plano el no tener relaciones con mi pareja, no tener deseo, estar atento a mejorar, nunca dejarlo de lado, pese a la situación que estemos pasando.

¿Influye mucho el estrés y otros aspectos psicológicos en nuestra vida sexual?

Si influyen mucho, el cerebro es nuestro principal órgano sexual, de ahí ya parte todo. Eso muchas veces sumado a la rutina, que se da muchas veces en el sexo de muchas parejas como por ejemplo sexo en la cama, de noche. Y cuando uno plantea otro ámbito sexual, porque siempre se pueden hacer otras cosas.

Pero es así, la parte psicológica influye un montón, si no tengo una calidad de vida intelectual, emocional que sea sana, seguramente en el sexo no voy a estar bien.

De hecho todos los pacientes que toman medicación psiquiátrica, tienen repercusión en su sexualidad. Porque el médico nunca prescribe sexo, es como que el paciente siente mucha vergüenza de consultar, por ejemplo si lo operan de la vesícula no pregunta cuándo podrá retomar su vida sexual.

Un psiquiatra muchas veces no pregunta antes de medicar qué nivel de vida sexual tiene la persona y después el paciente tiene repercusión y no entiende porqué le pasa eso, a veces cambiando esa medicación se puede solucionar la vida a un paciente.

Otra situación se da cuando se le hace a una paciente la operación para sacarle el útero, se hace un  cierre de la vagina en el fondo y nunca le decimos luego cuando iniciar su sexualidad, cómo, cuándo y la paciente se va con una sensación de incertidumbre.

Y otra cosa en la que yo busco hacer hincapié es que en un acto sexual no sólo se da con la penetración, puede haber orgasmo en las dos partes sin que eso suceda. Hay que educar en la sexualidad desde otro punto de vista.

¿En qué momento debemos hacer una consulta?

A la consulta sexual es importante no esperar tanto para hacerla, si hay una disminución del deseo sexual, no esperar tantos años para hacer la consulta.

¿Y los juguetes sexuales ayudan a mejorar la vida sexual?

Si yo siempre les propongo usarlos, tengo unos de muestra y les enseño cómo usarlos. Muchas veces me preguntan si los vendo y vuelve esto del tema de los tabúes. Acá en San Rafael se venden en un local y por internet.

Es importante tener en cuenta que existen juguetes para compartir en la pareja y también para el placer individual.

¿Y qué pasa con las relaciones de muchos años, también pueden presentar "inconvenientes" en su sexualidad?

Sí y pasa con parejas jóvenes que está de novios desde los 15 y tienen 30, y son muy jóvenes aún y la rutina los desgasta. El no salir de la cama, y ni hablar cuando llegan los hijos que son el mejor método anticonceptivo (risas).

En la sexualidad lo que mata es la rutina, la falta de comunicación y el hacerlo de la cama. Por eso es importante buscar otros lugares, no dejar el sexo para la noche.

Se repite a lo largo de los años la misma rutina, un rapidito, puerta cerrada y para cumplir, o para que no vaya a buscar afuera lo que no le dan en la casa.

Yo aconsejo el sexo de agenda, viernes a la noche salimos a cenar, dejamos a los niños con alguien, tomar un buen vino e ir al telo. También se puede ir haciendo la previa con mensajes en la semana y volver a recuperar aquello que se ha perdido.

¿Y el tema de la sexualidad en la tercera edad?

Si muchas veces pasa que parece ser que la gente de la tercera edad no cogen. Yo tengo muchas consultas al respecto, porque quieren tener relaciones sexuales, y surge el tema de la sequedad o disfunción eréctil, pero a esa edad se disfrutan muchas otras cosas como el tema de la previa, las caricias. 

¿Se puede decir que hay una "normalidad" establecida en cuando a la frecuencia sexual de una pareja? 

No existe en la sexología la normalidad, es importante que sea un acuerdo de la pareja y si es una vez por semana y la pasan re bien, vamos con uno por semana. A veces lo que joroba es la penetración, pero se pueden buscar otras alternativas.

No importa la frecuencia, importa que sea bien y que no dejemos de lado nunca nuestra sexualidad.